Ici, on construit du solide.
Round après round.
Qui suis-je ?
Ancien boxeur et passionné de sports de combat, j’ai construit la méthode MSS à partir du terrain réel : entraînement, blessures, retours et compétitions.
Spécialisé en préparation physique pour combattants (boxe, pieds-poings, MMA), chaque suivi est structuré, individualisé et adapté aux contraintes du ring.
Objectif : développer les qualités clés de la performance — force, explosivité, endurance et mobilité — tout en protégeant l’intégrité physique de l’athlète.
Des résultats concrets avec la méthode MSS.
“Mes performances ont explosé depuis le suivi avec MSS. Champion de France, d’Europe et du monde.”
David DANSOKO
Coach pieds/poings – Toulouse Fight Club Elite
« L’arrivée de Nicolas au Toulouse Fight Club Elite a été un vrai atout pour les combattants. Sa connaissance de la préparation physique et de la boxe pieds/poings a fait progresser tout le monde. Les résultats parlent d’eux-mêmes : France, Europe, Monde. Pour moi, Nico est un allié précieux, avec qui je partage une vraie vision. C’est un plaisir de bosser ensemble. »
Tom CASSE
Boxeur professionnel – Kickboxing · Athlète MSS
« Je suis très heureux d’avoir rencontré Nico et de pouvoir bosser avec lui. Ses préparations sont solides, variées et toujours adaptées. À chaque combat, j’arrive en confiance, car je sais que tout a été mis en place pour me mener à la victoire. Nico est passionné, toujours à la recherche de nouveaux exercices pour me faire progresser, et disponible pour ajuster les séances en fonction des blessures ou opportunités de combat. »
Alexis BALAZUC
Champion du monde ISKA · Athlète MSS
« J’ai démarré la préparation physique et le suivi avec More Sweat Stronger et Nicolas De Souza il y a trois ans. Ça a donné une toute autre dimension à ma carrière. Mes performances ont explosé : champion de France, d’Europe et du monde pro en kickboxing. Le suivi est ultra personnalisé, Nicolas est à l’écoute et adapte tout selon mes contraintes physiques et perso. Un grand merci à lui pour son travail et son professionnalisme. »
Jonathan LE STRAT
Champion IKSA Europe · Boxeur professionnel · Athlète MSS
« Je connaissais Nico comme boxeur avant de le connaître comme préparateur. Il était déjà super sérieux et impressionnant physiquement. Cela fait maintenant un an et demi qu’il me suit. Il est toujours à l’écoute, il s’adapte à mes besoins et à mes objectifs. Lors de mon dernier combat, malgré une blessure, il a parfaitement ajusté ma préparation : j’ai remporté les championnats d’Europe pro. Je vous recommande vivement Nico : un vrai pro, passionné, impliqué… c’est du sérieux ! »
LA MÉTHODE MORE SWEAT STRONGER.
Une méthode de préparation physique conçue pour la performance en sports de combat.
EXIGENCE
Chaque séance a une intention précise : pas de hasard. On s’entraîne pour performer.
RIGUEUR MENTALE
La performance vient de la constance. Discipline, engagement, progression.
INDIVIDUALISATION
Le suivi s’adapte à ton profil, ton rythme et tes objectifs. Rien de générique.