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Tu montes sur le ring dans 8 semaines. Tu t’entraînes dur, tu frappes bien, ta technique est là. Mais au 3ème round, tes bras pèsent une tonne, ta garde baisse, et tu subis. Ce n’est pas un problème de mental. C’est un problème de préparation physique. La préparation physique boxe ne se résume pas à […]