Tu n’habites pas à Toulouse, ou ton emploi du temps ne te permet pas de t’entraîner en présentiel au Fight Club Montaudran ? Le suivi à distance MSS via l’application HEXFIT permet de bénéficier du même niveau d’accompagnement, où que tu sois.
Le principe du suivi à distance
Contrairement à un simple programme PDF figé, le suivi HEXFIT est un accompagnement vivant : ton programme est construit selon ton profil, puis ajusté au fil des semaines en fonction de tes retours, de tes sensations et de ta progression réelle.
Ce que contient concrètement le suivi
Un programme personnalisé, construit à partir de ton niveau, ta discipline (boxe, kickboxing, MMA), ton calendrier de compétition et ton matériel disponible.
Des séances détaillées dans l’application, avec démonstrations vidéo des exercices, séries, charges et temps de récupération, consultables directement depuis ton téléphone.
Un suivi de tes performances, avec l’enregistrement de tes charges, sensations et résultats séance après séance, pour ajuster la progression en continu.
Des échanges réguliers avec ton coach, pour ajuster le programme si besoin — fatigue, douleur, changement de calendrier de compétition — sans attendre la fin d’un cycle pour réagir.
Pour qui ce format est adapté
Le suivi à distance convient particulièrement à ceux qui s’entraînent déjà dans une salle de combat mais veulent une préparation physique structurée en complément, à ceux qui n’ont pas de préparateur physique disponible localement, ou à ceux qui ont besoin de flexibilité dans leurs horaires d’entraînement.
Les différences avec le personal training
Le personal training au Fight Club Montaudran offre un encadrement en direct, avec correction technique immédiate sur chaque mouvement. Le suivi HEXFIT offre la même rigueur de programmation et le même niveau d’individualisation, avec plus de flexibilité horaire et géographique — un format complémentaire, pas une version « au rabais » de l’accompagnement.
L’essentiel : un accompagnement, pas juste un programme
La différence entre un programme générique téléchargé en ligne et le suivi HEXFIT MSS, c’est l’ajustement continu. Un programme figé ne s’adapte pas si tu es fatigué, blessé ou que ton calendrier change. Le suivi, si.
Tu veux un accompagnement structuré sans contrainte de lieu ? Découvre le suivi à distance MSS via HEXFIT.